das geda chtnis des ka rpers wie beziehungen und

alte zugänglich gemacht werden. Wichtige Methoden sind: Focusing: Achtsame Wahrnehmung körperlicher Empfindungen, um emotionale Blockaden zu erkennen. Bodywork: Massage, Tanztherapie oder Physiotherapie, um Spannungen zu lösen und das Körpergedächtnis neu zu verankern. Sensorimotor Psychot