tonglen der tibetische weg mit sich selbst und an

dem Weg zu innerem Frieden und universeller Verbundenheit begleitet. Question Answer Was ist Tonglen im tibetischen Buddhismus und wie funktioniert es? Tonglen ist eine Meditationspraxis im tibetischen Buddhismus, bei der man beim Einatmen das L

Jul 23, 2025 Read more →

sur le chemin de la transformation le tonglen

Préparation : Choisissez un moment calme où vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux si vous le souhaitez, et prenez quelques respirations profondes pour vous centrer. Intention : Définissez votre i

Nov 5, 2025 Read more →